MOSiR na Facebooku Biuletyn Informacji Publicznej MOSiRu

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
w Sandomierzu

gimnastyka korekcyjna f5aa5

 Gimnastyka korekcyjna w wodzie skierowana jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Specjalne ćwiczenia korekcyjne wskazane są dla osób z wadami postawy ciała takimi jak: skolioza, plecy wklęsłe, plecy płaskie, kolana szpotawe, kolana koślawe czy płaskostopie.
Brak ruchu spowodowany siedzącym trybem życia, choroby cywilizacyjne, przesadne korzystanie z telewizji i komputera, brak nawyków sportowo-rekreacyjnych – to wszystko ma negatywny wpływ na rozwój dzieci i młodzieży. Nowe, atrakcyjne formy prowadzenia postępowania korekcyjnego to odpowiedź na te zagrożenia. Ćwiczenia w wodzie powinny zajmować ważne miejsce zarówno w profilaktyce jak i korekcji właściwej wad postawy ciała. Ogromnym plusem pływania korekcyjnego jest fakt, że ćwiczenia są w pełni bezpieczne.
Pozytywny wpływ środowiska wodnego przy postępowaniu korekcyjnym jest powszechnie znany. Metoda ta zyskuje na popularności i stanowi doskonałe uzupełnienie postępowania prowadzonego w sali gimnastycznej. Zajęcia prowadzone są w formie nauki pływania i zajęć korekcyjnych.
Główne zalety pływania korekcyjnego:
•    pływanie wspomaga harmonijny rozwój ciała
•    rozwijanie wszystkich grup mięśniowych i ruchomości w stawach
•    korzystny wpływ na układ oddechowy
•    wspomaga oddziaływanie korekcyjne
•    odciążenie kręgosłupa i t tonusu mięśni antygrawitacyjnych
•    zwiększa sprawność układu krążenia
•    doskonalenie koordynacji ruchowej

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
(C) 1994 - 2017

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Sandomierz | realizacja medox.pl | Polityka cookies